Questions fréquentes sur les coachings à distance

Pour tous les coachings que je propose, voici comment se déroulent les séances d'entraînement :

1. Préparation des entraînements : Je conçois pour vous des programmes d'entraînement adaptés à vos besoins.
2. Contenu et vidéos explicatives : Je vous fournis le détail des entraînements ainsi que des vidéos explicatives pour chaque mouvement.
3. Correction vidéo : Si vous le souhaitez, vous pouvez m'envoyer vos vidéos d'exécution, et je vous fournirai des retours et corrections pour assurer une technique optimale.
4. Option visio : Si vous préférez un accompagnement en direct, je peux être présent en visio pendant vos séances. C'est une option à discuter lors de notre appel de découverte.

Chaque suivi de coaching que je propose est adapté à vos besoins spécifiques. C'est pourquoi je vous invite à réserver un appel de découverte via la section "en savoir plus". Durant cet appel, nous discuterons de vos besoins et contraintes pour déterminer l'offre la plus adaptée à votre situation.

Pour vous donner une idée, les tarifs de mes suivis varient en fonction de leur complexité et de la disponibilité requise de ma part. Ils débutent à 117€ par mois et peuvent aller jusqu'à 400€ pour les programmes les plus complets.

Bien entendu, des options de paiement échelonné sont disponibles si besoin.

Je comprends que chaque individu est unique, avec ses propres besoins et préférences alimentaires. C'est pourquoi je propose une approche personnalisée pour gérer les régimes spéciaux et les restrictions alimentaires. Voici comment on procéde :

1. Évaluation des Besoins Individuels : Lors de votre inscription, on effectue une évaluation détaillée de vos préférences, besoins et restrictions alimentaires. Cela comprend des régimes spécifiques tels que végétarien, végétalien, sans gluten, ou des allergies alimentaires.
2. Personnalisation de la nutrition : Basés sur votre profil alimentaire, je crée un plan de nutrition sur mesure qui respecte vos choix et exigences alimentaires. Je veille à ce que chaque repas soit équilibré, nutritif et en alignement avec vos objectifs de musculation.
3. Conseils et Soutien Continus : Je suis disponible pour vous offrir des conseils et ajuster votre plan alimentaire en fonction de l'évolution de vos goûts, de vos objectifs ou de votre état de santé.
4. Flexibilité et Variété : Mon objectif est de rendre votre expérience alimentaire agréable et variée. Je propose donc des recettes et des options de repas variées qui s'adaptent à votre régime spécifique.

Bien sur, ils sont disponibles dans la page des résultats ici. Régulièrement je poste des transformations actuelles réalisées aussi sur mon compte Instagram : Julien.bbr